Jak należy walczyć z ciągłym stresem?
1. wpisy
2. felietony
4. mapa strony
5. teksty
Gdy człowiek wchodzi do apteki może zauważyć dwa zjawiska – są one bardzo popularne, a na dodatek pochłaniają niemały kawałek naszej wypłaty. A przecież wcale nie jest powiedziane, że częstych wizyt w aptece nie możemy uniknąć… Przykładowo prawdziwym strzałem w dziesiątkę jest to, aby więcej się ruszać. Gdy będziemy o tym zapominali, nawet nie powinniśmy rozumować, że po jakimś okresie czasu nie zauważymy negatywnych skutków.
Fakty są takie, że jeżeli w grę wchodzi aktywność fizyczna, w wielu przypadkach dopada nas lenistwo. A w końcu to żadna tajemnica, że ci leniwi ludzie w przeważającej większości przypadków nie należą do okazów zdrowia. Akurat odnośnie tego nie możemy mieć wątpliwości. Należy również walczyć ze zbyt wielkimi wydatkami na leki za pośrednictwem jedzenia. Na przykład godne uwagi są ryby. Są one smakowite, bardzo pożywne, a jeszcze oprócz tego wszystkiego wcale nie są drogie. Chyba nie trzeba nikomu mówić, że ryby są również drogie. A więc powinniśmy o siebie dbać, a pewnie będziemy wydawali mniej na leki!